
Guia alimentar START da moderna
Você está cansada de salvar um monte de receita na internet e na hora que decide fazer não encontra mais onde estava?
Está entrando na menopausa e quer começar a dar os seus primeiros passos em uma rotina saudável?
Então o guia alimentar da mulher START moderna é para você!
Seja bem-vinda!!
Eu sei que você precisa de uma alimentação que possa ser feita de uma forma prática para a correria do seu dia-a-dia!
O que você vai encontrar:
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Receitas fáceis de fazer. Ninguém precisa ser chef de cozinha aqui!
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Receitas com nutrientes para almoço/jantar, café-da-manhã e lanches práticos para você que fica sem ideia de lanches ou não gosta de jantar e prefere um lanche mais prático.
São mais de 150 opções completas entre almoço e opções bem práticas para o jantar priorizando lanches, sopas e preparações leves e rápidas.
Bom apetite!